ゆうりの日常

イラストレーターでありブロガーでもあり、シンプリストでもある。ちびキャラ記事、シンプル生活の記事、商品レビュー、イベントレポートを中心に記事を執筆中

2018-08-30から1日間の記事一覧

【食事制限】無理に食べない生活をしているがストレスは溜めない

普段からあまりご飯を食べないんですが、それでも無理にでも昼と夜には食べるようにしていました。 そうすることが健康には良いと思っていたからです。 ただ、最近健康診断を受けて、その結果を見た時に何となく違うことに気が付いたんです。 食べない時は食…