ゆうりの日常

イラストレーターでありブロガーでもあり、シンプリストでもある。ちびキャラ記事、シンプル生活の記事、商品レビュー、イベントレポートを中心に記事を執筆中

2018-09-24から1日間の記事一覧

【健康】お昼に食べるか夜に食べるか、一日一食はどっちがいい?

今年に入ってから一日一食生活をしています。 とは言っても食べたいときには普通に二食食べるのでそこまで明確に一日一食って決めているわけではないんですけど、無理に食べる必要はないってことですね。 ですが、一日一食にしてから体調的にはどうなったの…