ゆうりの日常

フリーライター、イラスト制作ブロガー、シンプリスト。ちびキャラ記事、シンプル生活の記事、商品レビュー、イベントレポートを中心に記事を執筆中

2018-10-03から1日間の記事一覧

【食事】一日一食生活の私の食事

私の普段の食事は、たんぱく質と炭水化物をしっかりと摂ったうえで野菜等をしっかりと摂っています。 朝は野菜ジュース お昼はしっかりと食べる 夜は食べない サプリメントも飲むと良い 朝は野菜ジュース 昔から朝ご飯は食べることができないので(低血圧な…