ゆうりの日常

イラスト制作ブロガー、シンプリスト。ちびキャラ記事、シンプル生活の記事、商品レビュー、イベントレポートを中心に記事を執筆中

2019-05-03から1日間の記事一覧

一日二食より一日一食の方が良いメリットとデメリット、ストレスを溜めない食べ方

皆さんは普段、一日に何食食べますか? 大体の方は一日三食しっかり食べるか、二食で朝食べないとかっていう人が多いと思います。 でも、私は一日一食がほとんどで、口がさみしくなったら何かしら簡単なものをつまむくらいしか食べません。 「そんなんでお腹…